این دوره ورزشی که به صورت کاملا ویدیویی در اختیار شما قرار خواهد گرفت نیازی به هیچگونه ابزار کمک ورزشی ندارد و فقط با وزن بدن تمرینها انجام میشود. شما میتوانید با اجرای ویدیوها برروی رسانه های تصویری از قبیل موبایل،تی وی ، تبلت و کامپیوتر به راحتی به محتوای ویدیوها دسترسی داشته باشید و طبق برنامه ای که به همراه توضیحات دوره می باشد ، تمرین های ورزشی خود را به صورت روزانه امجام دهید.
همه نیازهای یک تمرین ورزشی در این برنامه گنجانده شده و تمرین با گرم کردن شروع می شود و سپس تمرین اصلی و در انتها سرد کردن . و فقط شما کافی است که ویدیو را ببینید و مطابق با آن ورزش روزانه خود را انجام دهید.
مشخصات
-
زبان
فارسی
-
تعداد دیسک
1
-
نوع دیسک
DVD
محصولات بخش فروشگاه
12,300,000,072,000,006,250,988,398,509,497,622,317,945,556,860,793,613,081,648,329,555,332,759,903,429,739,752,693,737,185,694,908,514,428,671,592,717,459,898,220,712,431,821,067,812,386,170,374,429,202,957,057,053,486,294,496,499,364,463,861,240,551,253,737,472 تومان
3,791,000 تومان -
گروه سنی
بزرگسال
,تمامی سنین
-
مدت زمان
400
-
شماره پروانه یا مجوز
14000601328394
-
مرجع صادر کننده
وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.