تخم های کدو تنبل، گوشتی و سرشار از منیزیم هستند؛ در حدی که مصرف تنها نصف لیوان تخم کدو تنبل می‌تواند نیاز منیزیمی بیش از ۳۰۰ متابولیسم در بدن را تامین کند. منیزیم سبب حفظ فعالیت طبیعی ماهیچه ها، اعصاب، ضربان قلب و استحکام استخوان ها می‌شود؛ همچنین در سنتز پروتئین در بدن نقش بسیار مهمی دارد و مصرف آن معمولا عارضه جانبی برای افراد ندارد. تخم کدو علاوه بر منیزیم شامل مقادیر چشمگیری مس، منگنز، روی، آهن و فسفات می‌باشد که از عناصر مورد نیاز برای سوخت و ساز بدن هستند.
برخی خواص تخمه کدو :
1. کاهش استرس ۲. محافظت از غده پروستات ۳. محافظت از کلیه ۴. بهبود عملکرد مثانه ۵. تقویت استخوان‌ها ۶. پیشگیری از تصلب شرایین ۷. مانع بروز ورم مفاصل ۸. بهبود روحیه ۹. تسریع در بهبود زخم‌ها ۱۰. جوان‌ماندن و حفظ سلامت پوست ۱۱. از بین بردن عفونت انگلی ۱۲. بهبود سلامت مغز ۱۳. کاهش سطح قند خون است.
مشخصات فنی
-
سایر توضیحات
جدول ارزش غذایی تخمه کدو بو داده شده، مقدار در۱۰۰ گرم -
انرژی (کالری) ۵۷۴ کیلوکالری
-
کربوهیدرات ۱۴.۷۱ گرم
-
پروتئین ۲۹.۸۴ گرم
-
چربی ۴۹.۰۵ گرم
-
آب ۲.۰۳ گرم
-
فیبر ۶.۵۰ گرم
-
قند ۱.۲۹ گرم
-
کلسترول ۰.۰۰ میلی گرم
-
استان تولیدمحصولات بخش فروشگاه
تهران
-
طعم
نمکی
,سرکه‌ای
-
ابعاد بسته‌بندی
6x6x11
-
محل تولید
تهران
-
وزن
۷۰
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.