اگه میخواین تو این روزای گرم تابستونی حسابی خنک بشید و از گرمازدگی جلوگیری کنید ما به شما شدیدا این اسموتی هندونه و تخم شربتی رو پیشنهاد میکنیم😍
مواد لازم👇
هندوانه: تقریبا یک کیلو
یخ: به مقدار دلخواه
تخم شربتی: ۲ ق.چ
عسل: ۳ق.غ
لیموی تازه: ۲عدد
دونه های تخم شربتی رو همراه مقدار کمی آب داخل ظرف سرومون میریزیم کنار میذاریم تا لعاب بندازه.
بعد عسلو با مقدار کمی آب ولرم رقیق میکنیم و آب لیموی تازه رو بهش اضافه میکنیم و مخلوط میکنیم.
حالا این مخلوط رو به تخم شربتی اضافه میکنیم.
تکه های هندونه رو هم تا جایی که میشه هسته هاشو درمیاریم و همراه چند تکه یخ تو مخلوط کن میریزیم تا پوره بشه.
پوره که آماده شد روی مخلوط تخم شربتی و لیمو و عسل میریزیم و در آخرم لیوانامونو با برش هندونه و لیمو و چندپر نعنا تزئین میکنیم😍
این اسموتی خنک و خوشمزه با عطر دلپذیر لیمو تو این روزای گرم خیلی میچسبه👌
درست کنید و از خوردنش لذت ببرید😋
منبع: @ashpazi.foodspy
