ما ایرانی‌ها عاشق غذای چرب و پرروغن هستیم ولی نکته اینجاست که غذاهای پرچرب عامل خیلی از بیماری‌ها هستن
ما اینجا براتون از فرمول‌هایی گفتیم که کمک میکنن تا علاوه بر اینکه غذای لذیذی داشته باشین بتونید تا حد امکان مصرف روغن رو کم کنید