میشه پاستا و یا سس ماکارونی رو بدون قطره ای روغن درست کرد و نگران چرب بودنش نشد و نهایت لذت رو از خوردنش برد 

ادویه طعمدار کردن سینه مرغ :
زردچوبه نمک فلفل سیاه پودرسیر و اویشن

ادویه طعمدار کردن سس :
نمک پودرسیر فلفل سیاه و پودر لیمو

اگر توی رژیم هستین و میخواین به سبک سالمخوری این غذارو اماده کنید بهتره از ماکارونی و پاستای سبوسدار استفاده کنید

منبع: zahra.newstyle