لقمه نون و پنیر :
ترکیب پنیر، گوجه، خیار، گردو
شکلات صبحانه و موز :
فندق خرد شده، مارمالاد توت فرنگی
تخم مرغ و زیتون :
با خیارشور و گوجه 

کره بادام زمینی و‌ عسل :
کشمش، گردو، بادام خرد شده