یادخواهید گرفت که چگونه ضربه بزنید وموثرترین حرکات را برروی طرف مقابل انجام دهید وازحرکات ترکیبی استفاده کنید.
1DVD رازهای موفقیت در کشش یاد می گیرید که چه تمرین هایی مناسب انعطاف پذیری ماهیچه ها وبرای ضربه وسرعت واستفاده می شود.
یاد می گیرید که چگونه می توانید چابکی را درمفاصل تان پرورش بدهید.یاد می گیرید که روش مناسب برای استراحت دادن به ماهیچه های تان به منظورارائه چابکی بیشتر و بهترین ساخت کشش وارتقای کارایی بدنتان استفاده کنید.
- اورژینال بودن DVD
- کمک به افزايش اعتماد به نفس
- کمک به مقابله درمقابل حوادث احتمالي
- افزایش توانایی دفاع از خود در مواقع ضروري
- عدم مقاومت در برابر ضربه
مشخصات
-
سایر مشخصات
هدیه ویژه یک حلقه فیلم سینمایی یا موسیقی رایکان در هر بسته محصول خریداری شده توسط شما.
-
مرجع صادر کننده
وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی
-
گروه سنی
تمامی سنین
-
نوع دیسک
DVD
-
مدت زمان
60
-
شماره پروانه
155/93/10532
-
ناشر
کامیاب رزم
-
تعداد دیسک
1


نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.