عناب خشک محلی – 250 گرم

این میوه منبع خوبی از ویتامین C و حاوی مقادیر قابل ملاحظه ای مواد معدنی است. همچنین دارای پروتئین، کربوهیدرات و مواد معدنی کلسیم، فسفر، آهن، کاروتن، تیامین، ریبوفلاوین، نیاسین و فلور می باشد. در ضمن حاوی پکتین (به عنوان کلسیم پکتات) به عنوان فیبر محلول موثر در کاهش چربی و قند خون است. نسبت اسیدهای چرب اشباع نشده به کل چربی در میوه عناب بالا است، بنابراین متخصصین تغذیه عناب را به عنوان بخشی از رژیم غذایی توصیه می نمایند. آرامبخش، ضد سرطان، ضد بیماری های تنفسی، تب بر، مسکن، اشتها آور، بند آورنده خون ومقوی است. عناب بدلیل داشتن لعاب زیاد نرم کننده سینه است. ملین است مخصوصا اگر آنرا با آب و یا شیر بجوشانید. عناب آرام کننده اعصاب است. خواب آور است و بیخوابی را برطرف می کند بخصوص هسته عناب خواب آور است. جوشانده پوست درخت عناب داروی ضد اسهال است. آسم وتنگی نفس را برطرف می کند. آب عناب با کاهو برای درمان سرطان مفید است برگهای آن بند آورنده خون و تب بر هستند. برگهای آن بند آورنده خون وتب بر هستند. برگهای آن به شکل ضماد در درمان ادرار بندی به کار گرفته میشود. جوشانده عناب برای سرفه و درد سینه و گرفتگی صدا مفید است. برای برطرف کردن ورم چشم ، عناب را به چشم بمالید. دستگاه هاضمه را تقویت می کند. حافظه را تقویت می کند. کم اشتهایی را برطرف می کند. کسانی که قند دارند روزی ۵ دانه عناب بخورند.
این میوه تصفیه کننده خون بوده و به هضم غذا کمک میکند. عناب در درمان نامرتب بودن ضربان قلب ،خستگی اعصاب ،عرق شبانه و تعرق زیاد بدن استفاده میشوند.