ویدئو آموزش جامع فوتبال و حرکات تکنیکی نشر یارمهربان

مشخصات

• شماره مجوز
  
  ۸-۳۳۱۲۹-۰۷۳۵۴۰
  
• مرجع صادر کننده

  وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی

  محصولات بخش فروشگاه

  

  فلفل ساب Minno مدل Grinder Collection Hot Pot کد ۲۳۵

  

  جک صندلی مدل TM120

  

  ست تی شرت و شلوار بچگانه فیورلا مدل گوزن ۲ کد ۳۱۵۰۷

  

  کیسه آب گرم کودک مدل MY EYES

  

  بشقاب سفالی آرانیک نقاشی زیر لعابی رنگ ‏قهوه ای روشن‏ طرح ‏حیوانی‏ مدل ۱۰۰۰۲۰۰۰۷۸

  

  شلوار جین مردانه ادورا مدل ۲۳۹۱۵۱۷۷

  

  دستگاه بخور سرد امسیگ مدل US424

  

  تایل سقفی آسمان مجازی مدل C-12012 سایز ۶۰×۶۰ سانتیمتر بسته ۲۴ عددی

• زبان
  
  فارسی
  
• گروه سنی

  کودک و نوجوان
  ,

  بزرگسال
  ,

  عموم

• نوع دیسک

  DVD

• تعداد دیسک
  
  ۱ حلقه
  
• مدت آموزش
  
  ۳۶۰ دقیقه
  
• موضوع

  فوتبال

• سایر توضیحات
  
  سرفصل های آموزش جامع فوتبال و حرکات تکنیکی :

• 
  فصل ۱ – با قوانین بازی آشنا شوید:
  
• 
  درک قوانین فوتبال
  
• 
  فصل ۲ – تمرینات گرم کردن قبل از بازی:
  
• 
  گرم کردن عضلات قبل از مسابقه
  
• 
  گرم کردن کاردیو قبل از مسابقه
  
• 
  کشش عضلات قبل از مسابقه
  
• 
  کشش مفاصل قبل از مسابقه
  
• 
  تمرینات گرم کردن برای قبل از مسابقه
  
• 
  فصل ۳ – چگونه گل به ثمر برسیم
  
• 
  چگونه با بغل پا شوت کنیم؟
  
• 
  چگونه توپ را شوت کنیم؟
  
• 
  چگونه به توپ کات بدهیم؟
  
• 
  چگونه با بیرون پا شوت کنیم؟
  
• 
  چگونه چیپ بزنیم؟
  
• 
  یادگیری ضربه آزاد مستقیم
  
• 
  چگونه پنالتی بزنیم؟
  
• 
  فصل ۴ – در مورد ضربه با سر اطلاعات کسب کنید
  
• 
  چگونه با سر به توپ ضربه بزنیم؟
  
• 
  یادگیری ضربه سر پرشی
  
• 
  فصل ۵ – نکات و تکنیک های پاس کاری :
  
• 
  پاس کوتاه
  
• 
  پاس بلند
  
• 
  سانتر کردن توپ به داخل محوطه
  
• 
  بال کبوتر
  
• 
  پاس یک و دو
  
• 
  پاس پشت پا
  
• 
  فصل ۶ – مهارت های دریبل خود را بهبود بخشید
  
• 
  دریبل سر پا
  
• 
  لایی زدن
  
• 
  دریبل دو طرفه
  
• 
  پا عوض کردن
  
• 
  گول زدن
  
• 
  توسر توپ زدن
  
• 
  دریبل زیدانی
  
• 
  یه پا دو پا
  
• 
  تکنیک درگ بک
  
• 
  فصل ۷ – روی کنترل توپ کار کنید
  
• 
  کنترل کردن پاس زمینی
  
• 
  کنترل پاس هوایی
  
• 
  کنترل کردن توپ با جهت دادن
  
• 
  چگونه توپ را دریبل کنیم؟
  
• 
  کنترل توپ با سینه
  
• 
  فصل ۸ – چگونه پرتاب اوت را انجام دهید
  
• 
  یادگیری قوانین پرتاب اوت
  
• 
  چگونه پرتاب اوت بلند انجام بدهیم؟
  
• 
  فصل ۹ – چگونه یک دروازه بان بهتر باشیم
  
• 
  چگونه توپ را مهار کنیم
  
• 
  چطور به عنوان یک دروازه بان توپ را دفع کنیم
  
• 
  چگونه توپ را پرتاب کنیم
  
• 
  فصل ۱۰ – بیاموزید چگونه دفاع کنید
  
• 
  چگونه در فوتبال دفاع کنیم؟
  
• 
  قوانین فوتبال- خطاهای تدافعی
  
• 
  فصل ۱۱ – آموزش تمرین برای بهتر شدن در فوتبال
  
• 
  بهبود پاس کاری
  
• 
  چگونه دریبل کنیم؟
  
• 
  چگونه با سر به توپ ضربه بزنیم؟
  
• 
  بهبود کنترل توپ
  
• 
  چگونه روپایی بزنیم؟
  
• 
  سرفصل های آموزش جامع فوتبال و فریستایل یا حرکات تکنیکی :
  
• 
  سه حرکت فوتبالی دیوانه وار ولی ساده
  
• 
  پنج حرکت ساده فوتبال بدون روپایی
  
• 
  آموزش روپایی با پاشنه
  
• 
  یادگیری انجام فلیک آپ
  
• 
  یادگیری حرکات رونالدینیو
  
• 
  چگونه روپایی بزنیم
  
• 
  پنج حرکت بلند کردن توپ
  
• 
  یادگیری حرکات ساده و باحال برای دریافت پاس
  
• 
  پنج حرکت برای زمین تمرین فوتبال
  
• 
  یادگیری حرکات آسان و جذاب
  
• 
  یادگیری حرکات آسان و باحال مبتدی
  
• 
  یادگیری ال تورنادو
  
• 
  حرکت معروف کریستیانو رونالدو در فیفا ۱۸
  
• 
  یادگیری رابونا
  
• 
  یادگیری آکا ۳۰۰۰
  
• 
  یادگیری سریع حرکت دور دنیا
  
• 
  یادگیری بهترین تکنیک های رونالدینیو
  
• 
  آموزش لیفت پروانه
  
• 
  یادگیری فوت استال
  
• 
  یادگیری گوتزبرو فلیک
  
• 
  یادگیری حرکت ضربه با زانو – آموزش پایل درایور
  
• 
  یادگیری حرکت راکت نیمار
  
• 
  حرکت شگفت انگیز فوتبال
  
• 
  آموزش حرکت جدید
  
• 
  پنج حرکت برای سرپا زدن در حین دریافت پاس
  
• 
  حرکتی که همه می توانند در چهار قدم یاد بگیرند
  
• 
  پنج حرکت فوتبالی خنده دار که باعث خاص بودن شما می شوند
  
• قفل سخت‌افزاری

  ندارد