کشمش سبز فامیلیران – 1 کیلوگرم

کشمش میوهٔ رسیده و خشک انگور است که مانند دیگر خشکبارها در تمام سال یافت می‌شود. فیبر موجود در کشمش از سرطان کولون و از رشد غیرمعمول سلول‌ها جلوگیری می‌کند و موجب کنترل قند خون در بدن می‌شود و برای درمان بی نظمی معده و یبوست مفید است. مصرف کشمش سستی و رخوت را از بدن دور می‌کند و موجب از بین رفتن آب اضافی بدن می‌شود، بدن را تقویت می‌کند، دهان را خوشبو می‌کند و کشمش حاوی مقدار مناسبی از فیبر، آنتی‌اکسیدان و انرژی در بدن است. کشمش پلویی آفتاب خشک، بدون استفاده از مواد نگهدارنده، شیمیایی و افزودنی، به صورت کاملا ارگانیک تهیه شده و به عنوان محصولی سالم و کاملا طبیعی عرضه می‌شود. این محصول سرشار از آهن، پتاسیم، کلسیم و ویتامین‌های گروه B است که به کشمش خواص آنتی‌اکسیدانی می‌دهد و از تخریب سلولی جلوگیری می‌کند. ارزش غذایی محصول در هر ۱۰۰ گرم: – چربی : ۰.۴ گرم – پروتئین : ۲۱. گرم – کربوهیدرات : ۶۹.۲ گرم – سدیم : ۶۰ میلی‌گرم – کلسیم : ۴۶ میلی‌گرم متخصصان تغذیه معتقدند خوردن چند عدد کشمش در روز به تقویت حافظه کمک کرده و افراد را از ابتلا به بیماری آلزایمر مصون می‌دارد. همچنین فیبر زیاد در کشمش به کاهش کلسترول و بهبود عملکرد روده‌ها کمک می‌کند. در کنار آن پتاسیم را می‌توان نام برد که موجب کاهش فشارخون و جلوگیری از دفع مایعات بدن می‌شود و به میزان کافی در کشمش وجود دارد مصرف کشمش به دلیل داشتن کلسیم فراوان برای سلامت استخوان‌ها مفید است و از پوکی استخوان جلوگیری می‌کند؛ همچنین سلنیوم در کشمش برای پوست عالی است.