مدیریت و کاهش وزن با یک قدم ساده
کاهش وزن یکی از محبوب ترین تصمیمات زندگی بوده اما یکی از مواردی است که [...]
با کمک بادام زمینی وزن کم کنید
اگر در تلاش برای کاهش وزن هستید، سعی کنید بادام زمینی را به رژیم غذایی [...]
مصرف ماست به لاغری کمک می کند
طی سال های اخیر مشکل چاقی و اضافه وزن به یک معضل جهانی تبدیل شده [...]
طرز تهیه «شربت ژلهای» نوشیدنی خنک و دلچسب
شربت ژلهای یکی از انواع شربتهای خنک است که به دلیل داشتن خاکشیر و تخم [...]
خواب با کیفیت کافی راهکار اصلی کاهش وزن
نتایج یک مطالعه نشان می دهد که مدت زمان و کیفیت خواب ممکن است کلید [...]
بدون رژیم غذایی وزن کم کنید
امروزه بسیاری از افراد دارای اضافه وزن و مشکل چاقی هستند و این موضوع باعث [...]
چند راه موثر در کاهش وزن
به نقل از هندوستان تایمز، گاریما گویال، متخصص تغذیه میگوید: اصلاح رژیم غذایی و افزودن [...]
رفع چاقی بدون جراحی
پژوهشگران کره ای در یک تحقیق جالب توجه موفق به توسعه روشی کم تهاجمی شده [...]